生活，從放慢腳步開始
嘗試某一天早晨，在被窩里慵懶自然的蘇醒;給自己下廚做一頓早餐，聞著空氣中小米粥的香氣，讓舒緩的音樂把耳朵叫醒，披上休閑毯，放松的在林間漫步，生活，從學會放慢您的腳步開始……
環顧四周，清晨總能看到帶著一臉疲憊的上班族，低著頭忙碌的趕路，有一口沒一口的嚼著早餐，抑或是夾著報紙、小快步穿過斑馬線;中午，同事們許多都是快速的吃完午飯又回到電腦桌前伏案。
電話夾在耳邊應接不暇，手里速記著文字和號碼;下班了，職場主婦們又開始焦頭爛額處理著手里的工作，急急忙忙的趕往家中，轉身投入新的戰場。還有一些人更夸張，犧牲寶貴的睡眠時間，流連于狼藉一片的酒桌、紙醉金迷的酒吧和舞場。小小的年紀，早早的熬出了眼圈和脾氣;還是盛年，就口口聲聲說不及當年。現在國外都在流行“樂活”，提倡慢節奏的生活方式，我們也是不是該學會放慢腳步，用健康的心態，樂觀從容的對待人生的每一天?
生活不等于簡單的場所轉換，住所、公司、餐廳、酒吧……
生活也不等于角色轉換，職員、妻子、母親、朋友……
生活更不等于一些數字，年齡、三圍、薪資、日期……
生活其實是一種藝術，是藝術，就要學會放慢生活的腳步，細細品味，才能把玩其中滋味。走的太快，就會錯過路邊的風景，那些細枝末節才是真實的生活!生活是一段酸甜苦辣、冷暖自知的人文藝術;是一種身心歸一、和諧發展的“美”學藝術，更是一場主動積極、創新個性的舞臺藝術。
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