原標題：空調制熱以適合人體舒適度最好 還需注意這些事項
自立冬過后，天氣也越來越冷了，在沒有暖氣的南方更顯得濕冷，于是家里或辦公室開空調成為了大家取暖的最佳選擇。但是小伙伴兒們得注意了，冬天室內空調開多少溫度都有講究。下面，就隨小編一起來了解。
冬天開空調20 最合適
夏季空調溫度在26 —28 最適宜，而冬季空調溫度設定的最佳溫度是20 。室內溫度過熱不僅有利于身體健康，也可避免空調超負荷工作;對于喜歡調高室內溫度的朋友，請務必注意不要在冬季將溫度設在空調可承受的極端30 ，否則會引起空調頻繁啟動或不停機，增大耗電量，嚴重時甚至會損壞空調壓縮機。
另外，室內與室外的溫差不能太大，一般在5 ～10 為宜。如果溫差過大，使人進出時經受氣溫驟變，容易患感冒等病，如果室內外溫差過大，人在驟冷驟熱的環境下，容易傷風感冒。對于老人和患高血壓的人而言，室內外溫差更不能過大。因為室內溫度過高，人體血管舒張，而這時要是突然到了室外，血管猛然收縮，會使老人和高血壓病人的腦血液循環發生障礙，極易誘發中風。
冬季使用空調注意事項
1、經常清洗過濾網
不會讓空調吹風的時候吹出來的都是陳年堆積的土和灰塵。冬季制熱時空調會開啟電輔助加熱，積累在空調內部的灰塵在電輔助加熱管的加熱下，會被烤化發出異味，同時過濾網過臟會導致熱量無法撒發，導致空調故障和火災。
2、注意保濕
空調間里空氣干燥，要注意保濕，放盆水或養點綠色植物，多澆些水。還可以使用些加濕器，或者可以給房間中放盆水也是可以的。
3、多喝水
在空調下要多喝水，這一點是不管在冬季還是再夏季都要做到的一件事情。
4、不要只對著人的方向吹
要適當的調整扇條的方向，任何時候風都不要吹到人的身上，會很不舒服，甚至會讓人感覺口干舌燥，嚴重還會有頭痛的感覺。
5、經常開窗透氣
家用中央空調在使用的時候是要注意關閉好門窗，因為門窗不關會影響到空調的使用效果且增大能耗，但是空調開啟了一段時間在不用的時候還是要注意開窗透氣，讓室外更舒適的空氣進到室內，保障室內外空調對流。
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