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　　一般來說，室外的空氣質(zhì)量往往比室內(nèi)好，如果常開窗換氣，污濁空氣可飄走，病毒、病菌也難以滋生與繁殖。因此，除非是室外空氣質(zhì)量實在太差的天氣，其他時間，開窗通風(fēng)往往是比較有效地降低室內(nèi)空氣污染指數(shù)的方法。開窗通風(fēng)有一些注意要點。

　　　1、冬季開窗通風(fēng)技巧

　　　選擇最佳開窗時機

　　據(jù)測試，城市大氣環(huán)境中晝夜有兩個污染高峰和兩個相對清潔的低谷。兩個污染高峰一般在日出前后和傍晚，兩個相對清潔時段是上午10時和下午3時前后，在相對清潔的時候，可酌情開窗就能夠維持室內(nèi)空氣的新鮮。

　　　開窗次數(shù)和時間控制

　　開窗次數(shù)并非越多越好，因為冬季供暖，頻繁開窗會浪費能源，影響室內(nèi)溫度的舒適度，因此需要掌握開窗的次數(shù)和每次開窗時間。通常房間較小、室外有風(fēng)和房屋南北通透的情況下，開窗時間可以短一些;房間較大、且無對流通風(fēng)結(jié)構(gòu)、室外無風(fēng)或室內(nèi)外溫差小的情況下開窗時間可以長一些。

　　　變通開窗時間

　　如果遇到霧霾和風(fēng)沙天氣，盡量不要開窗通風(fēng)。此外，如果室內(nèi)的窗戶直接面對車水馬龍的馬路，灰塵和污染都比較多，就需要變動一些開窗時間，應(yīng)根據(jù)馬路上車輛行駛數(shù)量的變化來確定，遭受稍提前一些，晚上稍拖延后一些，爭取在車比較少的時候開窗換氣。

　　窗戶可裝上過濾網(wǎng)

　　對于北京、上海等空氣污染嚴(yán)重的城市，室外空氣質(zhì)量本身就較差，如果要開窗通風(fēng)的話，最好在窗戶上先蒙上過濾網(wǎng)。就是給窗戶蒙上一層專用濾網(wǎng)，根據(jù)室外環(huán)境確定過濾網(wǎng)的孔隙大小，阻擋室外大部分污染物。

　　2、冬季新裝修房屋通風(fēng)注意事項

　　由于新裝修房屋和新家具里面的甲醛等化學(xué)性污染需要在20℃以上的條件下才能夠有效地?fù)]發(fā)，冬季所以在室內(nèi)外溫度比較低的情況下，長時間通風(fēng)不能夠起到消除裝修和家具污染、凈化空氣的作用，反而會使裝修后沒干透的墻面漆很容易被凍住，造成開春后墻面變色，木制漆變質(zhì)甚至粉化。因此冬季最好選在溫暖的午后通風(fēng)，而且每次通風(fēng)時間別太長。

　　正確清潔 降低室內(nèi)灰塵污染

　　絕大部分的呼吸道患者都是因為室內(nèi)灰塵而引起的，特別是我們最常見的掃地、抖衣服、拍打身上灰塵、用干毛巾擦桌子等，都非常容易將室內(nèi)沉積的灰塵再次揚起造成室內(nèi)空氣污染。因此，冬季在做室內(nèi)清潔時，有兩點需要特別注意。

　　　1、保持暖氣片的清潔

　　暖氣片要經(jīng)常打掃，保護清潔，因為如果有灰塵沾在暖氣片上，它就容易隨著溫度的升高蒸發(fā)在空氣中間，造成室內(nèi)空氣中的灰塵含量增多，危害人體健康。

　　　2、采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄇ鍧?/strong>